Momentos de Cuidado e Reflexão
Nesta sexta-feira (20), a Discar Distribuidora de Bebidas, reconhecida como Empresa Amiga da Saúde da Mulher, promoveu uma ação especial em homenagem ao Dia Internacional da Mulher. O evento teve como foco o bem-estar e a saúde das colaboradoras, oferecendo uma série de atividades voltadas para o autocuidado e a qualidade de vida no local de trabalho.
A ginástica laboral, conduzida pela instrutora Karolinne Eloi do Programa Mulheres Mais, proporcionou um momento de movimento e leveza, promovendo a importância da atividade física para a saúde mental e física. Os exercícios foram um convite à prática de hábitos saudáveis e uma pausa revitalizante na rotina das funcionárias.
Além das atividades físicas, a programação incluiu um momento de pausa e reflexão dirigido pela terapeuta Luciene Cerqueira. A proposta era trazer à tona a importância de cuidar da saúde emocional e mental, algo essencial para o bem-estar das mulheres no ambiente de trabalho.
Para encerrar a manhã de cuidados, foi oferecido um café da manhã especial, além de sessões de massagem relaxante conduzidas pelo massoterapeuta Francisco Daiano. Esses momentos de relaxamento e cuidado foram vistos como uma forma de valorização das colaboradoras, destacando a necessidade de dedicar tempo a si mesmas.
A ação contou ainda com a presença da Supervisora de Programas Institucionais, Aline Raynara, que enfatizou a relevância de iniciativas como essa. Segundo ela, a promoção da saúde e do autocuidado deve ser uma prioridade, não apenas durante datas comemorativas, mas em todas as práticas do dia a dia. “É essencial que as mulheres se sintam valorizadas e cuidadas em seus ambientes de trabalho”, afirmou Aline.
O evento, além de celebrar o Dia Internacional da Mulher, reforçou o compromisso da empresa com a promoção da saúde integral das colaboradoras, demonstrando que o autocuidado e o bem-estar devem ser prioridades em todas as esferas da vida.