Alerta de Calor e Recomendações de Segurança
As temperaturas na cidade do Rio de Janeiro podem alcançar impressionantes 39ºC neste domingo (11), de acordo com as previsões das autoridades locais. Na última sexta-feira (9), a capital carioca já havia registrado o segundo nível do Protocolo de Calor, conhecido como CALOR 2, às 9h45. Este estágio é marcado por temperaturas que superam 36°C por um ou dois dias consecutivos e duram mais de quatro horas.
Com a expectativa de calor extremo, várias cidades da região metropolitana, como Belford Roxo, Japeri, Maricá, Piraí, Queimados, São Gonçalo, Seropédica, Nova Iguaçu, Guapimirim e Itaguaí, foram colocadas em alerta severo. A capital fluminense deve também integrar a lista de municípios afetados a partir da próxima segunda-feira (12).
A secretária de Estado de Saúde, Claudia Mello, enfatiza a importância de cuidados especiais durante este período. “É fundamental manter a hidratação adequada ao longo do dia, optar por roupas leves e claras, e evitar a exposição direta ao sol durante as horas mais quentes, entre 10h e 16h. Caso seja necessário sair nesse horário, o uso de proteção solar, como bonés, chapéus e óculos escuros, é imprescindível”, recomenda.
Além disso, a população deve estar atenta aos sinais de desidratação e insolação. Os principais sintomas incluem tontura, dor de cabeça e sensação de fraqueza. Em caso de qualquer desconforto severo, é aconselhável buscar assistência médica imediatamente.
As altas temperaturas podem afetar não apenas a saúde, mas também a qualidade de vida da população, trazendo riscos adicionais, especialmente para grupos vulneráveis, como crianças e idosos. Portanto, é prudente ficar em locais frescos e bem ventilados sempre que possível.
O calor excessivo é um fenômeno que se intensifica a cada ano, afetando diversas regiões do Brasil. Em 2022, por exemplo, o país enfrentou uma onda de calor que resultou em recordes históricos de temperatura. Assim, observações e previsões de fenômenos climáticos extremos são essenciais para que a população se prepare adequadamente.
Estar informado sobre as condições climáticas e as orientações das autoridades é uma maneira eficaz de minimizar os impactos do calor. Mantenha-se atualizado nas redes sociais e canais de comunicação oficiais para receber as últimas novidades sobre as condições do tempo e recomendações de segurança.