Promoção de Saúde e Bem-Estar para a Melhor Idade
A Prefeitura de Caruaru anunciou, nesta segunda-feira (30), a abertura das inscrições para aulas gratuitas de hidroginástica destinadas ao público com 60 anos ou mais. A ação disponibiliza 100 vagas, divididas em duas turmas que ocorrerão na piscina do Colégio Municipal. As aulas estão programadas para acontecer às terças e quintas-feiras, com a aula inaugural marcada para o dia 9 de abril.
Esta iniciativa visa promover saúde, bem-estar e qualidade de vida através de uma atividade física de baixo impacto, sendo uma opção segura e acessível para os idosos. Cláudio Nascimento, que gerencia o Núcleo Esportivo, destacou a importância dessa ação: “Estamos ampliando o acesso das pessoas com 60 anos ou mais a práticas que beneficiam diretamente a saúde deles”, afirmou.
Vagas e Horários Disponíveis
As aulas de hidroginástica serão oferecidas em duas turmas, cada uma com 50 alunos. A primeira turma será das 7h às 8h e a segunda, das 8h às 9h. A proposta é não apenas incentivar a atividade física, mas também promover uma melhor qualidade de vida para os participantes. “Nosso objetivo é fazer com que a prática de atividades físicas se torne acessível a todos, especialmente através de modalidades seguras e inclusivas como a hidroginástica”, completou Nascimento.
Como Realizar a Inscrição
Os interessados em participar devem se inscrever presencialmente em um dos seguintes locais: no Centro de Convivência e Fortalecimento de Vínculos Irmã Werburga, que fica na Avenida Joaquim Nabuco, número 151, no bairro Divinópolis; ou no Centro Integrado de Direitos Humanos (CIDH), localizado na Avenida da República, número 558. É uma ótima oportunidade para os cidadãos da melhor idade se manterem ativos e saudáveis.